Yuklash C25K

Yuklash C25K,

C25K - joggers va joggers uchun maxsus ishlab chiqilgan juda foydali va bepul Android ilovasi. Ilovaning asosiy maqsadi sizni 8 hafta ichida 5 km yugurish shartiga keltirishdir.

Yuklash C25K

Ilovadan foydalanishni boshlaganingizda, siz asta-sekin kuch va chidamlilikka ega bolasiz. Haftada 3 kun 8 haftalik dasturga ega bolgan dastur ushbu davr oxirida soglom, baquvvat va kuchliroq bolishingizga imkon beradi.

Yugurish paytida siz ilova orqali ozingizning sevimli musiqangizni tinglashingiz va shu bilan ozingizni ragbatlantirishingiz mumkin. Bundan tashqari, ilova sizni ogzaki va ogzaki ravishda ogohlantirganligi sababli, qurilmangiz ekranini hech qanday tarzda kuzatib borishingiz shart emas. Ishni boshlashdan oldin dasturni ishga tushirish kifoya. Ilova ishga tushgandan song, u kunlik ish vaqtida nima qilish va qachon qilish kerakligini aytadi. Masalan, ilova sizga qancha isinishingiz kerakligi, qachon yurishingiz, qachon yugurishni boshlashingiz, sport vaqtining yarmiga yetib borganingizda va sport vaqtingizdan atigi 1 daqiqa qolganida og‘zaki ogohlantiradi.

Dasturning birinchi haftalarida engilroq sport dasturiga ega bolgan dastur, vaqt otishi bilan kuchayishingizga qarab, mashgulotingizning davomiyligini oshiradi. Lekin buni haftada 3 marta, kuniga maksimal 30 daqiqa qilish kifoya.

Zamonaviy va zamonaviy dizaynga ega bolgan ilovadan foydalanish juda oddiy. Bundan tashqari, dasturning MyFitnessPal integratsiyasi bilan yoqgan kaloriyalar miqdorini korishingiz mumkin. Ilova orqali Facebook va Twitterda boshqa yuguruvchilar bilan uchrashish va ularga yordam berish imkoniyatini topishingiz mumkin.

Android telefon va planshetlaringizga 8 hafta davomida maxsus sport yordamchingiz boladigan C25K ilovasini bepul yuklab olishingizni va undan foydalanishingizni qatiy tavsiya qilaman. Ilovaning pro versiyasini sotib olishingiz shart emas. Biroq, agar siz reklamalarni olib tashlamoqchi bolsangiz, malum bir tolovni tolash orqali reklamalarni kormaslik mumkin.

C25K Texnik xususiyatlari

• Platforma: Android
• Turkum: App
• Til: Ingliz tili
• Fayl hajmi: 7.80 MB
• Litsenziya: Bepul
• Tuzuvchi: Zen Labs LLC
• So'nggi yangilanish: 07-03-2023
• Yuklash: 1