Yuklash J&J Official 7 Minute Workout

Yuklash J&J Official 7 Minute Workout,

Jonson va Jonson inson faoliyati institutining jismoniy mashqlar fiziologiyasi direktori Kris Jordan tomonidan ishlab chiqilgan ushbu ilova ortiqcha vaznli odamlar uchun juda mos keladi. Haftalik va kunlik mashqlar yordamida siz yog yoqish tezligini oshirishingiz mumkin, shuning uchun siz ozingizning vazningizdan xalos bolishingiz mumkin.

Jami 22 xil mashq dasturini oz ichiga olgan ilova koplab mashgulotlar turlarini oz ichiga oladi. Kamida 7 daqiqa bolgan bu mashqlar 30 daqiqagacha davom etishi mumkin. Boshqacha aytganda, hayotingizda ozgina vaqt ajratib muntazam ravishda amalga oshiradigan bu mashgulot ortiqcha vazndan xalos bolishga imkon beradi.

Bundan tashqari, 72 ga yaqin harakatga ega bolgan ilovada siz ozingizning rejangizni tuzishingiz va ishingizdan tashqari hayotingizga joy ajratishingiz mumkin. Har qanday muhitda qilish uchun mos bolgan bu harakatlarni ming xil ozgarishlar bilan birlashtira olasiz.

J&J rasmiy 7 daqiqa mashq xususiyatlari

• Ortiqcha vazndan xalos boling.
• Mashqlar 7 daqiqadan 30 daqiqagacha.
• 22 xil mashq va 72 xil harakat.
• Videolarni tomosha qilish orqali harakatlarni organing.
• Mashqlaringizni Facebook va Twitterda baham korishingiz mumkin.

J&J Official 7 Minute Workout Texnik xususiyatlari

• Platforma: Android
• Turkum: App
• Til: Ingliz tili
• Litsenziya: Bepul
• Tuzuvchi: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• So'nggi yangilanish: 26-02-2023
• Yuklash: 1