Yuklash Simple Habit

Yuklash Simple Habit,

Simple Habit - bu Android telefonlari va planshetlari uchun mavjud meditatsiya ilovasi.

Yuklash Simple Habit

Garvard universitetining psixologiya fakulteti akademiklari ko‘magida tayyorlangan Simple Habit foydalanuvchilariga stressni kamaytirishga, diqqatni jamlashga va chuqur uyquga ketishga yordam beradi. Buning uchun sizdan har kuni malum vaqtlarda atigi besh daqiqa tinglashingiz soraladi. Ozingizning kundalik rejalaringizga kora tanlaydigan ushbu tinglash vaqtlari yuqorida aytib otilgan uch xil asosiy mavzulardan biri boyicha tanlanishi mumkin. Bundan tashqari, ilovaning asosiy sahifasida siz og‘ir kun”, stress”, kichik tanaffus”, yaxshi uyqu” kabi variantlardan birini tanlab, yordam so‘ragan sohani aniqlashingiz mumkin.

Yordam olmoqchi bolgan hudud va vaqtni tanlaganingizdan song siz tinglashingiz kerak bolgan 5 daqiqalik yozuvlarni korasiz. Ushbu yozuvlar inson psixologiyasiga muvofiq tayyorlangan va sizga boshqa narsalarga etibor qaratish imkonini beradi. Shunday qilib, bir lahzalik stress va qiyinchiliklardan qutulib, eng yaxshi holatga kelishingiz mumkin. Dastur haqida batafsil malumotni quyidagi videodan ham olishingiz mumkin.

Simple Habit Texnik xususiyatlari

• Platforma: Android
• Turkum: App
• Til: Ingliz tili
• Fayl hajmi: 127.00 MB
• Litsenziya: Bepul
• Tuzuvchi: Simple Habit
• So'nggi yangilanish: 05-11-2021
• Yuklash: 973