Yuklash Yoga for Weight Loss

Yuklash Yoga for Weight Loss,

Yoga, soglik va dam olish bilan bogliq koplab foydali ilovalarga ega bolgan Saagara kompaniyasining yangi ilovasi vazn yoqotish uchun yoga, nomidan korinib turibdiki, vazn yoqotish uchun foydalanishingiz mumkin bolgan yoga ilovasi.

Yuklash Yoga for Weight Loss

Ananaviy terapevtik yoga harakatlarini asosiy tana mashqlari harakatlari bilan birlashtirib, yoga oquv dasturini tayyorlaydigan dastur yordamida vazn yoqotishingiz yoki hozirgi vazningizni nazorat qilishingiz mumkin.

Bilasizmi, vazn yo‘qotish uchun parhez tutish qanchalik muhim bo‘lsa, sport bilan shug‘ullanish ham shunchalik muhim. Ikkalasisiz ham ozish qiyin. Ammo hozir, yoga bilan siz charchamasdan va harakat qilmasdan sport bilan shugullanishingiz va ozishingiz mumkin.

Ilovadagi harakatlar:

• Suryanamaskara A (Quyoshga salom berish A).
• Suryanamaskara B (Salomlash B) - rivojlangan.
• Trikonasana (Uchburchak pozasi).
• Veerabhadrasana (Jangchi pozasi).
• Utkatasana (Kreslo pozasi) - rivojlangan.
• Purvantanasana (Yuqoridagi taxta pozasi).
• Bhujangasana (Ilon pozasi) - orta daraja.
• Shalabhasana (chigirtka pozasi) - oraliq.
• Dhanurasana (Kamon pozasi) - orta daraja.
• Sarvangasana (elkadagi poza).
• Ujjayee Panayama (Pranayama).

Agar siz kilogramm berishni istasangiz va buning uchun yoga qilishni xohlasangiz, men ushbu ilovani tavsiya qilaman.

Yoga for Weight Loss Texnik xususiyatlari

• Platforma: Android
• Turkum: App
• Til: Ingliz tili
• Fayl hajmi: 31.00 MB
• Litsenziya: Bepul
• Tuzuvchi: Saagara
• So'nggi yangilanish: 15-03-2023
• Yuklash: 1